🍙 당뇨인도 안심! 편의점에서 고르는 당뇨친화 간식 5가지 🛒

안녕하세요, 당톡입니다 :)오늘은 밖에서 갑자기 배가 고플 때!혹은 출출한 오후, 편의점에서 당뇨인도 부담 없이 고를 수 있는 간식을 소개해 드릴게요.혈당을 생각하면서도, 맛과 간편함을 챙긴 리스트니까 참고하셔서 스마트한 선택 하시길 바라요!✅ 선택 기준은요?GI(혈당지수) 낮거나 중간 이하식이섬유나 단백질 함량이 높음가공당이 적고, 인공 첨가물이 최소화된 제품휴대가 간편하고 실제 먹어본 후 혈당 안정 확인된 간식🍳 1. 삶은 계란🥚 단백질 한가득, 포만감도 GOOD!탄수화물 거의 없어 혈당 변화 거의 없음편의점에서 2알 1팩으로 판매가벼운 허기 해결용으로 추천!🥜 2. 하루 견과류당톡 Pick! ‘하루 한줌 견과’ 시리즈아몬드, 호두, 캐슈넛 등 불포화지방산 & 식이섬유 풍부1봉지 25g 기준 당..