.🧠 재미있는 혈당 조절과 호르몬 이야기 ③ 《렙틴의 착각 – 배고픔의 진실》

렙틴이 왜 포만감을 느끼게 하는 호르몬인지, 왜 렙틴 저항성이 생기는지, 그 결과로 식욕 조절이 어떻게 무너지는지 쉽고 재미있게 이야기로 풀어봅니다. 부제: 포만감과 식욕의 숨겨진 메커니즘🍽️ 들어가는 말안녕하세요, 당톡입니다.1편에서는 인슐린과 포도당의 에너지 배달 이야기, 2편에서는 코르티솔 황제의 스트레스 명령을 살펴봤죠. 이번엔 ‘포만감의 메신저’, 지방세포 마을의 전령 렙틴 이야기를 해보려 합니다.📩 렙틴은 누구인가요?렙틴은 지방세포에서 뇌로 보내는 “배불러요~”라는 신호를 전달하는 전령이에요. 렙틴 덕분에 우리는 식사를 멈추고, 과식을 피할 수 있어요.“얘들아! 이제 그만 먹어~ 지방 충분해!” 하지만... 이야기는 그렇게 간단하지 않았습니다.🧠 뇌가 말을 안 들어요?!지방이 늘어나면서 ..