🧠 재미있는 혈당 조절과 호르몬 이야기 ② 《스트레스 제국의 코르티솔 황제 등장!》

스트레스가 혈당에 어떤 영향을 줄까요? 코르티솔 황제의 비상명령으로 인한 혈당 상승과 인슐린 저항성의 연결고리를 쉽고 재미있게 알아보세요. 부제: 스트레스와 혈당 사이, 조용한 음모 🌪️ 들어가는 말안녕하세요, 당톡입니다.지난 1편에서는 당나라 마을에서 인슐린과 포도당이 벌인 고군분투를 살펴봤죠. 오늘은 그 마을을 혼란에 빠뜨린 또 다른 존재, 바로 스트레스 제국의 코르티솔 황제를 만나보려 합니다!👑 비상사태를 명령하는 코르티솔 황제멀리 **‘스트레스 제국’**에 사는 코르티솔 황제는 우리 몸이 위기에 처하면 이렇게 외칩니다:“전군 출동! 에너지를 즉시 방출하라!” 이 말 한마디에 간은 곧바로 반응해 저장해두었던 글리코겐을 분해해 포도당을 혈액으로 방출해요. 그 결과 혈당이 급상승하죠.💢 문제는 비..

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• · 2025. 4. 29.
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🧠 재미있는 혈당 조절과 호르몬 이야기 ① 《당나라 마을의 에너지 대소동》

혈당 조절 호르몬 이야기 1편! 인슐린과 포도당이 당나라 마을에서 펼치는 에너지 배달 이야기로, 인슐린 저항성과 고혈당의 원리를 쉽고 재미있게 이해해보세요. 부제: 인슐린과 포도당의 우정 이야기 🍭 들어가는 말안녕하세요! 당톡입니다.오늘은 우리 몸속에서 벌어지는 재미있는 혈당 조절 이야기를 들려드릴게요. 총 3편에 걸쳐서 우리몸의 혈당 조절과 관련된 인슐린, 코르티솔, 렙틴 호르몬의 상호작용을 재미있게 구성해 보려고 합니다.캐릭터 이름: 인슐린(열쇠지기), 포도당(배달부), 코르티솔(황제), 렙틴(전령)먼저 ‘포도당 배달부’와 ‘인슐린 열쇠지기’ 그리고 '지방 세포 렙틴 전령' 을 만나 볼까요?.함께 **“당나라 마을”**을 지키는 든든한 친구들이죠!🏡 당나라 마을의 일상우리 몸은 하루하루 에너지를..

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• · 2025. 4. 28.
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💊 당뇨약 쉽게 이해하기 ⑧ – 두 가지 약을 한 번에? 복합제와 병용요법 이야기

당뇨약, 하나로는 부족할 때 어떻게 할까요? 복합제와 병용요법으로 효과를 높이는 방법, 안전하게 조합하는 원칙까지 정리했습니다.💊 하나로 안 되면 두 개! 복합제와 병용요법의 필요성당뇨병은 단일 원인으로 생기는 병이 아니기 때문에,약 하나만으로는 혈당 조절이 어려운 경우가 많습니다.✔ 인슐린 저항성도 있고,✔ 인슐린 분비도 떨어지고,✔ 식후 혈당도 높고,✔ 체중도 조절이 안 될 때... 이럴 땐 약을 **‘적절히 조합해서 쓰는 전략’**이 필요합니다.그게 바로 병용요법과 **복합제(복합약)**입니다.🔍 1. 병용요법 vs. 복합제 – 무엇이 다른가요?구분 병용요법복합제정의서로 다른 약을 따로 따로 복용두 가지 이상 약을 한 알에 합침복용 방식약 두 개 이상을 각각 복용하나의 정제로 통합장점용량 유연성..

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• · 2025. 4. 28.
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💊 당뇨약 쉽게 이해하기 ⑦ – 인슐린 주사제, 꼭 맞아야 하나요?

당뇨 치료의 마지막 카드, 인슐린 주사제! 초속효형부터 지속형까지 인슐린의 종류와 작용시간, 주의사항까지 한눈에 정리했습니다. ❓ 인슐린은 언제부터 필요한가요?“인슐린은 최후의 수단 아닌가요?”“약으로 안 되면 주사로 가야 한다는데…” 이런 인식이 있지만, 사실 인슐린은 1형 당뇨 환자에게는 필수이고,2형 당뇨에서도 다음과 같은 경우에는 매우 유용합니다:경구약으로 혈당 조절이 안 될 때공복 혈당이 심하게 높을 때당화혈색소(HbA1c)가 9% 이상일 때감염, 수술, 급성 스트레스 상황일 때임신 중 당뇨🧪 1. 인슐린의 작용 기전인슐린은 췌장의 베타세포에서 분비되는 호르몬으로혈중 포도당을 세포 안으로 넣어주는 “열쇠” 역할을 합니다.✅ 외부에서 인슐린을 보충해✅ 혈당을 직접 낮추는 가장 강력한 약물입니..

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• · 2025. 4. 27.
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💊 당뇨약 쉽게 이해하기 ⑥ – SGLT-2 억제제: 당을 밖으로! 소변으로 배출

혈당을 소변으로 배출해 혈당도 낮추고 체중도 줄여주는 SGLT-2 억제제! 자디앙, 포시가 등 인기 당뇨약의 기전과 주의사항을 정리했습니다. 🌊 당을 없애버리는 전혀 다른 방식의 약!기존의 대부분 당뇨약이간에서 당 생성을 억제하거나인슐린을 늘리거나흡수를 늦추는 방식이라면…이 약은 한마디로 **“포도당을 소변으로 빼버리는 약”**입니다.🔬 1. 작용 기전 – 신장에서 당 재흡수 차단신장은 하루에 약 180g의 포도당을 여과하지만,대부분은 SGLT-2라는 단백질 통로를 통해 다시 몸으로 흡수됩니다.SGLT-2 억제제는 이 통로를 차단해 소변으로 당을 배출시킵니다.✅ 혈당 낮춤 +✅ 칼로리 배출 →✅ 체중 감소 효과까지!💊 2. 대표 약물성분명상품명엠파글리플로진자디앙다파글리플로진포시가이프라글리플로진슈글..

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• · 2025. 4. 26.
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💊 당뇨약 쉽게 이해하기 ⑤ – 식후 혈당 급등을 막는 약, 알파-글루코시다제 억제제

식사 후 혈당이 급격히 오르는 게 고민이라면? 식사와 함께 복용해 혈당 스파이크를 잡는 알파-글루코시다제 억제제를 소개합니다. 🍚 식후 혈당이 확 오를 때 필요한 약밥 먹고 나서 갑자기 졸리고, 피곤하거나 혈당 측정기에서 180, 200이 넘는 수치를 자주 본다면 ‘탄수화물 흡수 속도 조절’이 필요한 시점일 수 있습니다. 그럴 때 사용하는 약이 바로 **알파-글루코시다제 억제제(α-GI)**입니다.🧪 1. 작용 기전 – 소장에서 당 흡수를 늦춘다우리가 먹는 탄수화물은 소장에서 포도당으로 분해되어 흡수됩니다. 이 과정을 도와주는 효소가 알파-글루코시다제인데요, 이 약은 그 효소의 활동을 일시적으로 억제해줍니다.결과적으로,● 당이 천천히 흡수되며● 식후 혈당이 완만하게 오릅니다.💊 2. 대표 약물 종류..

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• · 2025. 4. 25.
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